PIES DESCALZOS Un afectuoso saludo, mi nombre es María Eugenia Sifontes, soy fisioterapeuta, instructora de hatha yoga e instructora de pilates matwork, venezolana. Durante mi recorrido por esta disciplina, como alumna y como instructora nunca había tenido La experiencia de practicar yoga con calcetines ni me había planteado la necesidad de distinguir la diferencia entre hacer yoga con calcetines o con los pies descalzos, pues en mi país no tenemos el periodo de invierno y siempre pude practicar el yoga en espacios abiertos o en espacios cerrados con temperatura ambiente. Al llegar a España me costó acostumbrarme y fue entonces cuando pude realmente ver y tener conciencia de la diferencia. En la práctica milenaria del yoga no es común usar calcetines ,entonces porque comenzamos a usar calcetines ,lo que pude experimentar es que la causa principal es el frío, al practicar yoga el cuerpo tiene que estar a una temperatura cálida y agradable para que nuestras articulaciones t...
